45岁男子,顿顿吃南瓜养胃,如今半年过去了,胃养的怎么样了?

浏览:2026   发布时间: 08月26日

导语:

人体中,胃部是最大的消化器官,生活中很多不良生活习惯、饮食习惯,都会对胃部造成伤害,从而导致身体的营养不良。

案例:

家住山西的王大哥,今年45岁,早年因为经历了一波“下岗潮”,所以现在和妻子二人开了一家早餐店。

虽然开早餐店挣了不少钱,可是女儿看到两人每天这么辛苦也是感到十分心疼,女儿经常劝王大哥不要那么辛苦,王大哥听后也是十分欣慰。

妻子想着,趁现在年轻,还干的动,在辛苦几年在市区买一套学区房,这样女儿上学就不用发愁了。

一次吃饭时,王大哥突然感觉腹部有阵阵疼痛感,妻子知道后觉得是最近受凉导致的,王大哥听后也没有特别在意,

没过几天,王大哥就因为腹痛难忍,随即晕倒在了地上,妻子见状急忙叫来了救护车,将王大哥送往了医院。

经过一系列检查,王大哥被确诊为急性肠胃炎,幸好送来的及时,不然会有生命危险。

医生提醒道:回家后不能在吃剩饭剩菜和凉的食物了,要好好休息,不然胃病会加重。

回到家后的王大哥改变了自己的生活习惯,一次和邻居聊天,听说经常吃南瓜可以养胃,于是他买了很多南瓜,顿顿都要吃一点没就这样,。

顿顿吃南瓜,如今王大哥的胃怎么样了:

现在的王大哥胃部得到了些许的改善,但是不能单单只靠一种食物来缓解病痛,生活中的很多不良习惯和饮食都要改善。

南瓜是一种生活中比较常见的食物,南瓜中含有丰富的果胶、碳水化合物,这些物质可以保护胃粘膜。

南瓜中另含有一些稀有元素,经常食用可以健胃消食,南瓜中的果胶可以使胃部受损细胞快速愈合。

但是,任何东西都不能过量食用,过量食用反而会对胃部造成伤害。

生活中,对胃伤害极大的2种食物,建议别碰

1、咸菜

生活中,很多人喜欢吃咸菜,其价格便宜、方便食用,却不知,经常吃咸菜会对胃部造成伤害。

咸菜在制作过程中,会加入大量的盐分,身体摄入大量的盐分会造成胃部消化速度下降。

咸菜中,另含有致癌物—亚硝酸盐,这种物质摄入人体后会造成胃粘膜损坏,胃溃疡,严重的会导致胃癌。

2、久泡菌类

木耳、银耳、金针菇、蘑菇这些菌类食物在使用前需要泡发,很多人为了节省时间,会提前很长时间泡,殊不知,这种做法严重危害胃部健康。

菌类经过久泡后,会滋生出致癌物—米酵菌酸,这种物质经常摄入人体,会造成胃粘膜糜烂,导致严重的胃部疾病。

提醒:胃病产生后,人体会出现6种异常,若有,及时检查

1、异常出血,流鼻血;

2、食欲不振,没有胃口;

3、腹胀腹痛,饭后腹痛;

4、尿液异常,颜色如茶;

5、吞咽困难,;腹部肿块

6、经常发困,浑身无力;

常补2物,胃部越来越健康

1、常补养胃元素

养护肠胃,生活中除了要改善生活习惯,还可以适当补充 一些养胃的营养,对于养胃效果会更有帮助。

胃不好、消化不良的患者,不妨补充六味蒲,因为六味蒲针对胃病患者加入了岩藻多糖、鸡内金、植物乳杆菌、猴头菇粉、山药等中草药,可以降低辛辣食物对胃的伤害,提高胃动力,缓解胃部疾病,减轻口臭。

并且还可以促进营养物质的吸收,优化胃部环境,使肠道得到保护,修复受伤的胃粘膜,提升病菌的消灭率和溃疡的治愈率,建议:胃部舒服的人,每天饭后嚼2片六味蒲,帮助胃部提高免疫力,驱寒养胃。

2、多吃绿色蔬菜

经常吃一些绿色蔬菜,可以滋养胃部细胞,提供胃部所需要的营养元素,帮助胃粘膜损伤的恢复。

参考文献:

林成天.李云云反转胃病前状态的临床研究.中国中西医结合杂志,1994;14(1):661

李蒙恬.扶正抗病液对胃肠肿瘤患者血清SOD活性的影响及其临床意义.中国中西医结合外科杂志.1998;4(2):65

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